师院派记忆你的回忆

怀孕一个月食谱

  • 时间:2017-6-28
  • 作者:zhyu20
  • 分类: 必须知道
  • 浏览:352
  • 【西红柿炒豆腐】 原料:蕃茄、冻豆腐 做法:  1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。 2、起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。 提醒:  1、冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。  2、炒蕃茄一定要加盐才易出水成蕃茄汁,而且这道菜一定要炒成蕃茄汁状才好吃。    小贴士:  孕妇吃番茄注意事项:  1、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。  2、不吃未成熟...

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