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怀孕一个月食谱
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  • 作者:zhyu20
  • 2017年6月28日 9:56 星期三
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  • 【西红柿炒豆腐】 原料:蕃茄、冻豆腐 做法: 
    1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。 2、起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。 提醒: 
    1、冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。 
    2、炒蕃茄一定要加盐才易出水成蕃茄汁,而且这道菜一定要炒成蕃茄汁状才好吃。 
     1_1.jpg
    小贴士: 
    孕妇吃番茄注意事项: 
    1、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。 
    2、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。 
    3、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。 
    适合人群 
    适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 
    注:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
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    本文作者:zhyu20      文章标题: 怀孕一个月食谱
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    uv喷绘2019-01-11 17:03
    感谢分享
    bt1102018-05-24 11:57
    谢谢博主热心的分享好东西,支持下,欢迎回访下我的网站,看能不能交换下友链
    zhyu202018-05-29 09:24
    @bt110:可以交换友链啊
    质量认证2018-01-11 17:42
    一个月。。。。一般人知道吗
    zhyu202018-01-26 15:46
    @质量认证:自己主动备孕的都会知道
    跨境电商之家2018-01-09 21:35
    路过看一下!
    JIUCAIJIUCAI2017-12-06 12:56
    来这里多学习~!
    无刷直流水泵2017-11-08 16:22
    怀孕了,还是以清淡为主。
    跨境电商平台2017-11-01 13:14
    默默的学习怎么做。
    智能家居品牌2017-10-31 14:32
    文章不错支持一下
    任务易2017-08-31 16:38
    一直不喜欢吃鸡蛋
    跨境电商培训2017-07-26 14:18
    不错!!!不错!!!
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